جوش زیر پوستی، دلایل و 6 درمان سریع

همه افراد چندین بار در سال گرفتار جوش زیر پوستی می‌شوند. جوش زیرپوستی درواقع یکی از انواع مختلف آکنه بوده که ممکن است هر فردی را در هر سنی درگیر کند. جوش زیرپوستی در نزدیکی سطح پوست ایجاد می‌شود؛ به همین دلیل ممکن است که نتوانید آن را از فاصله دور ببینید؛ اما با انگشت کشیدن روی صورت خود به‌راحتی می‌توانید متوجه آن شوید. گاهی این جوش‌ها بسیار دردناک هستند و هرچه بیشتر دست‌کاری شوند، التهاب و درد آن‌ها نیز بیشتر می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید که دلایل ایجاد جوش زیر پوستی چیست؟ و درمان آن چگونه است؟ با ما در این مقاله همراه باشید.

علل ایجاد جوش زیرپوستی

جوش‌های زیر پوستی از ترکیب چربی، آلودگی و باکتری‌هایی که در سطح پوست جمع شده‌اند، ایجاد می‌شود. این جوش‌ها بر خلاف جوش‌های دیگر به بیرون از سطح پوست راهی نداشته و کاملاً بسته هستند. معمولاً پوست ناحیه‌ای که درگیر جوش زیر پوستی شده‌ است، در اثر التهاب جوش قرمز می‌شود. در ادامه با برخی از علل جوش زیر پوستی آشنا خواهید شد.

• استرس و اضطراب

امروزه تقریباً همه افراد با استرس درگیر هستند. اضطراب و فشارهای روانی می‌تواند در تمام سطوح سلامت اعم از جسمی و روانی موثر باشد. استرس باعث تحت تأثیر قرار دادن چرخه هورمون‌های طبیعی بدن شده و هورمون خاصی به‌نام کورتیزول افزایش پیدا می‌کند. درنتیجه فعالیت غدد سباسی پوست افزایش پیدا کرده و باعث تحریک پوست و ایجاد جوش‌های زیرپوستی می‌شود.

• هورمون‌ ها

از جمله دلایل اصلی ایجاد جوش زیر پوستی، نوسانات هورمونی محسوب می‌شود. دسته‌ای از آنها، هورمون‌های آندروژن نامیده می‌شوند که در سن بلوغ، تولید و ترشح آن تا حد زیادی افزایش پیدا می‌کند. این مکانیسم با بزرگ‌تر شدن غدد چربی و فعالیت بیشتر آن‌ها صورت می‌گیرد و احتمال تجمع سبوم اضافی را افزایش می‌دهد. تغییرات هورمونی در خانم‌ها بسیار شایع بوده و در بازه عادت ماهانه و سن یائسگی نیز این تغییرات دیده می‌شود.

• ژنتیک

سابقه خانوادگی یا ژنتیک از مهم‌ترین عوامل ایجاد جوش زیر پوستی محسوب می‌شود. درصورتی ‌که حتی یکی از والدین شما با جوش زیر پوستی درگیر است، احتمال بروز این مشکل برای شما بیشتر از افراد دیگر خواهد بود.

بیشتر بخوانید: بهترین روتین پوستی برای پوست های چرب + ۱۱ گام طلایی

• استفاده از لوازم آرایشی غیراستاندارد

آرایش‌های سنگین و استفاده از لوازم آرایشی غیراستاندارد منافذ پوست را مسدود کرده و از گردش هوا جلوگیری می‌کند. درصورتیکه منافذ پوست مسدود شوند، چربی‌ها راهی برای خروج نداشته و سبب التهابی می‌شوند که به آن جوش زیرپوستی می‌گویند.

• استفاده از محصولات پوستی غیرطبیعی

استفاده از مرطوب کننده و آبرسان‌های غلیظ و کرم‌های ضدآفتاب غیراستاندارد منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش زیرپوستی روی صورت شما می‌شود.

• لمس مکرر صورت

اگر صورت خود را به‌صورت مداوم فشار دهید و لمس کنید، از بهبود طبیعی جوش جلوگیری کرده و باعث ایجاد جوش زیرپوستی می‌شود.

روش های درمان جوش زیرپوستی

جوش‌های زیرپوستی با گذشت زمان و به‌مرور رفع می‌شوند؛ اما اگر می‌خواهید از روش‌های خانگی به‌منظور رفع سریع‌تر این جوش‌ها استفاده کنید، باید بدانید که تداوم در انجام راه‌های درمانی مهم‌ترین نکته است. در ادامه بهترین روش‌های خانگی از بین بردن جوش زیر پوستی را بررسی خواهیم کرد.

1. کمپرس آب گرم

استفاده از کمپرس آب گرم باعث کاهش درد ناحیه جوش می‌شود. حرارت باعث باز شدن منافذ پوست شده و جوش به سطح پوست نزدیک‌تر می‌شود. هنگامی‌ که جوش سر باز کند، سلول‌های مرده و چربی پوست از بین می‌روند و با خروج باکتری‌ها از داخل جوش، جوش زیرپوستی به‌مرور نابود می‌شود. به‌منظور استفاده از این روش ابتدا باید یک حوله را داخل آب داغ بگذارید و پس‌ از گذشت 10 الی 15 دقیقه آن را روی صورت خود و ناحیه جوش زیر پوستی قرار دهید. این کار را 3 الی 4 بار در روز انجام دهید تا هنگامی‌که جوش زیرپوستی به سطح پوست برسد. پس‌ از استفاده از کمپرس آب گرم جوش را با دست تحریک نکنید. توصیه می‌شود بعد از انجام این روش، با استفاده از یک پنبه آغشته به الکل جوش و اطراف آن را ضدعفونی نمایید و تا هنگام از بین نرفتن جوش، از لوازم آرایشی استفاده نکنید.

2. برچسب آکنه

برچسب آکنه مانند چسب زخم بوده و آن را باید به‌صورت مستقیم روی جوش موردنظر قرار دهید. این برچسب با از بین بردن باکتری و آلودگی‌ها جوش‌های زیر پوستی را نابود می‌کند. برچسب آکنه دارای مواد تشکیل‌دهنده‌ای مانند اسید سالیسیلیک است که به از بین بردن هرچه سریع‌تر جوش کمک می‌کند.

3. جوش شیرین

یکی از درمان‌های خانگی آسان برای از بین بردن جوش های زیرپوستی، جوش شیرین است. استفاده از این ماده باعث لایه برداری پوست شده و راهی برای خروج چربی و سلول‌های مرده فراهم می‌شود. یکی از مزایا استفاده از جوش شیرین، کاهش التهاب و درد ناشی از انواع جوش‌های زیرپوستی است. برای از بین بردن جوش های زیرپوستی ابتدا باید به این ماده کمی آب و آب‌لیمو اضافه کنید تا خمیری سفت ایجاد شود. پس‌ از شستن کامل پوست خود، خمیر را به ناحیه دارای جوش زیرپوستی بمالید و چند دقیقه صبر کنید. پس‌ از خشک شدن خمیر روی پوست، صورتتان را با آب ولرم بشویید. برای نتیجه بهتر توصیه می‌شود این کار را 2 بار در روز انجام دهید. توجه داشته باشید که جوش شیرین نباید بیشتر از چند دقیقه روی پوست بماند؛ زیرا باعث حساسیت و خشکی بیش ‌از اندازه پوست صورت می‌شود.

4. نمک سولفات

هنگام استفاده از نمک سولفات برای از بین بردن جوش زیر پوستی لازم است یک قاشق چای خوری نمک را با نصف پیمانه آب گرم ترکیب کنید تا نمک به‌طورکلی در در آب حل شود. سپس با استفاده از یک پنبه یا پارچه تمیز، محلول تهیه شده را روی صورت خود بمالید تا محلول روی پوست خشک شود. پس‌ از خشک شدن محلول روی صورت، پوست خود را با آب ولرم بشویید. برای درمان جوش زیر پوستی باید این کار را 2 الی 3 بار در روز انجام دهید.

بیشتر بخوانید: آموزش فیشیال پوست صورت؛ برای داشتن پوستی شفاف و زیبا

5. یخ

یخ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای درمان سریع جوش زیر پوستی محسوب می‌شود؛ چراکه باعث کاهش التهاب و درد ناحیه موردنظر خواهد شد. یخ با منقبض کردن غدد چربی، میکروب‌های درون جوش و چربی اضافه را از پوست بیرون می‌ریزد. تنها کافی است یخ را روی یک پارچه گذاشته و روی ناحیه جوش زیرپوستی قرار دهید؛ چند ثانیه آن را نگه‌ داشته و سپس بردارید. با گذشت چند دقیقه مجددا مراحل گفته‌ شده را تکرار کنید تا پس‌ از چند روز جوش‌های زیرپوستی رفع شود.

6. روغن درخت چای

روغن درخت چای گاهی جایگزین مناسبی برای آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده و داروهای شیمیایی است. شما همچنین می‌توانید از محصولات حاوی روغن درخت چای نیز استفاده کنید؛ اما باید حداقل حاوی 5 درصد از روغن درخت چای باشد. توجه کنید تا زمانی‌که جوش‌های زیرپوستی شما به‌طور کامل رفع نشده‌اند، لازم است 2 بار در روز از این روغن استفاده کنید. ابتدا روغن درخت چای را به نسبت یک‌ به‌ یک با یک روغن پایه همچون نارگیل، جوجوبا و زیتون مخلوط و آن را رقیق کنید. پس‌ از رقیق کردن ترکیب آماده شده را روی ناحیه جوش زیر پوستی قرار دهید و یک شب تا صبح صبر کنید تا روی پوست شما باقی بماند. سپس ناحیه را بشویید.

راه های جلوگیری از جوش زیر پوستی

به‌طورکلی جوش‌های زیر پوستی به‌طور ناگهانی روی صورت ظاهر می‌شوند؛ اما می‌توانید با استفاده از برخی روش‌ها از بروز آن‌ها جلوگیری کنید. در ادامه برخی از راهکارهایی که احتمال ایجاد جوش زیرپوستی را کاهش می‌دهد، بیان کرده‌ایم.

• انتخاب رژیم غذایی مناسب مهم است

لبنیات برای سلامت بدن بسیار مفید بوده و مصرف آن ضروری است؛ اما افراط در مصرف لبنیات می‌تواند سلامت شما را تهدید کند و باعث ایجاد جوش زیرپوستی شود. همچنین در مصرف موادی همچون شکلات و مغزها نیز تعادل را رعایت کنید.

• صورت خود را بیشتر از دو بار در روز نشویید

اگر پوست شما مستعد جوش‌های زیر پوستی است، با شست‌و‌شوی مکرر باعث تحریک آن نشوید. شست‌وشو بیش ‌از اندازه، پوست صورت را خشک کرده و درنتیجه چربی بیشتری تولید می‌شود. چربی با مسدود کردن منافذ پوست زمینه‌ای را برای بروز جوش مهیا می‌کند.

• به‌طور مرتب روبالشی و حوله خود را بشویید

سلول‌های مرده و باکتری‌ها روی پارچه روبالشی و حوله افزایش پیدا کرده و باعث مسدود شدن منافذ پوستی می‌شود. بنابراین برای‌ اینکه پوست صورتتان با سطوح آلوده در تماس نباشد، لازم است پوشش‌هایی با پوست صورت شما در تماس هستند را به‌طور مکرر بشویید.

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی علل و درمان جوش زیر پوستی پرداختیم. شما می‌توانید برای از بین بردن جوش زیر پوستی از انواع ماسک‌های خانگی صورت نیز استفاده کنید؛ اما درهرصورت پیشگیری از بروز جوش زیرپوستی با استفاده از روش‌های گفته‌ شده بسیار آسان‌تر و کم‌هزینه‌تر خواهد بود. با عمل به تکنیک‌های پیشگیرانه می‌توانید از پوستی سالم و بدون جوش برخوردار شوید.

سوالات متداول

1- چگونه می‌توان در سریع‌ترین زمان ممکن جوش زیرپوستی را از بین برد؟

درمان جوش زیر پوستی ممکن است هفته‌ها به طول بیانجامد؛ اما روش‌های مخصوصی برای درمان آن وجود دارد. استفاده از کمپرس آب گرم، برچسب ضد جوش، یخ و روغن درخت چای ازجمله موثرترین روش‌های درمان و بهبود جوش زیر پوستی محسوب می‌شوند.

2- آیا می‌توان جوش زیرپوستی را با استفاده از سوزن از بین برد؟

به‌دلیل دردناک بودن جوش‌های زیرپوستی و احتمال عفونت تخلیه آن‌ها با سوزن توصیه نمی‌شود.

3- اگر این جوش زیر پوستی درمان نشوند چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر جوش زیرپوستی تخلیه نشود، با گذشت زمان ترمیم شده و به‌طورکلی از بین می‌رود.