تأثیرات استرس بر پوست و مو چقدر است؟ قطعاً در بازه زمانی از زندگی استرس به سراغ ما می‌آید و ممکن است تأثیرات استرس بر پوست و مو ی بدی را بر جای بگذارد. درصورتی که استرس مزمن باشد، می‌تواند به طور کلی روح و جسم را و دچار اختلالاتی کند. یکی از بارزترین تأثیرات استرس بر پوست و مو می باشد.
به‌رعبارتر‌دیگر زمانی که افراد دچار اضطراب بسیار شدیدی می‌شوند، پس‌از مدت زمان کوتاهی متوجه خواهند شد که سلامت پوست و موی آن‌ها به طور کامل به خطر افتاده و به دنبال راهی برای جبران آن هستند. ما در این مطلب از سایت الهه بیوتی قصد داریم تا تأثیرات استرس بر پوست و مو مورد بررسی قرار دهیم.
تأثیرات مخرب استرس
پیش از این که درمورد تأثیرات استرس بر پوست و مو صحبت کنیم، بهتر است که به طورکلی در مورد این واکنش در بدن توضیحاتی را ارائه دهیم. استرس درواقع یک واکنش بیولوژیکی است. زمانی که شما با یک مسئله نگران‌کننده روبه‌رو می‌شوید، برخی از هورمون‌ها در بدن افزایش پیدا کرده و باعث اضطراب و استرس شدید می‌شود.
از جمله نشانه‌های اصلی آن می‌توان به لرزش دست، کندن ناخن‌ها، کندن پوست لب و یا پرخوری بیش از حد اشاره کرد. واکنش‌های اضطرابی به جهت مبارزه با عامل‌های استرس زا و یا فرار آن‌ها در بدن ایجاد خواهند شد. به طور معمول پس از واکنش، بدن به حالت آرام نرمال باز خواهد گشت. اما استرس بیش از حد باشد، می‌تواند تأثیرات منفی را در کل بدن به جای بگذرد.
بیشتر بخوانید : آموزشگاه آرایشگری رنگ و مو
بررسی تأثیرات استرس بر پوست و مو
از جمله عوامل تأثیر گذار ناشی از استرس روی پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
رنگ پریدگی
رنگ پریدگی از آن دست نشانه هایی است که بل افاصله پس‌از ایجاد استرس و اضطراب نمایان می‌شود. تغییرات رنگ پوست نشان دهنده تغییرات در سیستم بدن است. زمانی که اضطراب به سراغ شما می‌آید، تغییراتی در بدن اتفاق می‌افتد و رگ‌های خونی انقباض پیدا می‌کنند. بنابراین خون به میزان کافی دریافت نمی‌شود و باعث رنگ پریدگی پوست خواهد شد.
راش پوستی
استرس شدید سبب شده تا راش های پوستی و به سرعت نمایان شوند. هر استرس منفی سبب شده تا کهیر روی پوست ایجاد شود. راش‌های پوستی می‌توان در هر نقطه‌ای از بدن پدیدار شده و معمولاً با خارش همراه هستند.
این مشکل پوستی به عواملی نظیر گرما و یا سرمای شدید نیز بستگی دارد. اما استرس نیز یکی از عوامل جدی برای ایجاد راش پوستی می‌باشد. درواقع بدن ما با تغییرات هورمونی و همچنین ترشح برخی مواد به عوامل استرس‌زا واکنش نشان خواهد داد. برای آموزش فیشیال پوست لطفا کلیک کنید.
جوش و آکنه روی پوست
از جمله دیگر عوامل تأثیرگذار ناشی از استرس بر روی پوست می‌توان به وجود جوش و آکنه اشاره کرد. افرادی که دائماً دچار اضطراب هستند، شاهد جوش‌های بسیار زیاد روی پوست خود هستند. جوش در سنین نوجوانی کاملاً طبیعی است اما درصورتی که رده سنی بالای ۳۰ سال و همچنان شما با چنین مشکلات پوستی مواجه باشید. دلیل اصلی آن استرس مزمن خواهد بود.
لک و پیس
شاید این موضوع را ندانید اما استرس سبب شده تا لک و پیس نیز روی پوست ظاهر شود. مسلماً این مشکل پوستی تا حد بسیار زیادی روی ظاهر افراد تأثیر گذار خواهد بود و ممکن است باعث ناخوشایندی آن‌ها شود.
تأثیرات استرس بر مو
تأثیرات استرس بر پوست و مو شامل موارد زیر می‌شود:
ریزش سکه‌ای
اکثر افرادی که استرس اضطراب بسیار شدید دارند، دچار ریزش سکه‌ای مو می‌شوند که می‌تواند بسیار زشت و ناخوشایند باشد. استرس ناگهانی باعث شد تا گلبول‌های سفید به به‌غلط به فولیکول‌های مو حمله کرده و سبب چنین اتفاقی شوند .
ریزش شدید مو
اضطراب سبب شده تا بسیاری از افراد ریزش موی بسیار شدیدی را تجربه نمایند. ریزش موها عوارض اصلی اضطراب است و معمولاً اکثر افراد به آن دچار خواهند شد. برای آموزش دوره های احیا و درمان مو لطفا کلیک کنید.
سفید شدن مو
بارزترین تأثیرات استرس بر پوست و مو، سفید شدن آن‌ها است. فشارهای عصبی باعث شد تا DNA سلول‌های رنگ دانه آسیب ببینند و به این صورت و باعث شده تا موها خیلی سریع سفید شوند.
کندن موها
از جمله عللی که باعث کم‌پشت شدن موها و تضعیف آن‌ها می‌گردد، کندن موها می‌باشد که در آقایان و خانم‌ها به وفور دیده می‌شود. این عارضه درواقع وسواس بوده و زمانی‌که افراد دچار استرس و اضطراب باشد شدت پیدا می‌کند.
منبع : www.health.harvard.edu
